2023年12月6日,应田村路街道总工会和田村路街道市场监督管理所邀请,北京德尔康尼骨科医院骨科副主任医师连文志为街道干部职工们做了一场深入浅出的颈肩腰腿痛科普讲座,并进行了健康操现场教学。
颈肩腰腿痛是临床很常见的一类疾病,近年来,发病率逐年升高,并呈现年轻化的趋势。听起来虽然都是“小毛病”,但长期的疼痛不适也会严重影响患者的生活质量。连医生对此类疾病的预防治疗有着深刻的理解和丰富的经验。他用通俗易懂的话语为大家讲解了颈肩腰腿的构造和功能以及相关疾病的预防和治疗,并告诫大家要养成良好的生活习惯,多进行体育锻炼,增强关节的灵活性。
现场教学环节中,连医生带领大家学习了几个典型的康复动作。这些动作简单易学,再加上专业的康复器械的加持,可以达到良好的改善关节健康问题的效果,职工们可以居家练习,同样也非常适合作为工间操在工作间隙进行锻炼。大家纷纷跟着连医生投入到健康操的学习当中,感受身体的舒缓和放松。
连医生的精彩讲解和现场教学得到了大家的一致好评。讲座结束后,田村路街道的干部职工纷纷表示,通过这次讲座,大家不仅对各个关节的保养有了更深入的理解,还学到了很多实用的康复技巧。这对于他们保持身体健康,提高工作效率有着非常重要的意义。
同时,田村路街道总工会和市场监督管理所也对此次活动给予了高度评价。他们表示,随着生活水平的提高和健康教育的普及,大家比以往更加重视自己的身体健康了,并能主动参与到健康知识的学习和传播中来。本次健康讲座和现场教学活动为职工们提供了学习和交流平台,这对于创建一个积极健康的工作环境、助力职工幸福生活起到了推动作用。