生活是一场出发了就不能停歇的旅行，只有站得稳，才能防摔倒、走得远、跑得快。
北京德尔康尼骨科医院近日全新升级上线的足底压力步态评估系统，就能帮助你看清自己站得稳不稳。
该系统实时采集的数十项数据中，有的可以辅助诊断骨科疾病，有的可以帮助运动爱好者进行更精细的运动机能评估(特别是足踝)，有的能够数字化呈现和管理康复进程。
其中，有一项指标对于判断身体的平衡能力非常关键，那就是COP，即Center of pressure，压力中心。
1、什么是COP
COP，即压力中心。当人体脚步与地面接触时，由于重力的作用，足部会向地面施加一个压力。压力中心是足底压力分布的中心点，或说是平均点，是系统根据站立或行走时两脚压力分布智能计算产生的结果。
通过压力作用点形成的轨迹称为COP轨迹，表现为一条由足跟沿足弓内侧至拇趾的平滑曲线。COP轨迹分为双脚站立COP轨迹、单脚站立COP轨迹、动态COP轨迹，分别对应静态评估、平衡测试和动态评估时的足底压力情况。
2、双脚站立COP轨迹
在压力感应平板上双脚自然站立5-10秒，即可立即获得双脚站立COP轨迹。如下图所示，可以看到3个压力中心点，左足压力中心(L点)、右足压力中心(R点)，还有身体重心投影点(C点)。三点的连线称为COP连线。在可视化图表中，将COP连线与标准线进行比较，可以辅助判断测试者的身体平衡性。
如下图的测试结果显示测试者身体重心C点向左后侧偏移。在多边形视角中则看得更清楚。如果偏移较多，则提示可能有长短腿、骨盆不平、脊柱侧弯、高低肩等可能。
3、单脚站立COP轨迹
平衡测试提取测试者在压力感应板上单脚睁眼、单脚闭眼、双脚睁眼、双脚闭眼的数据，对比睁眼和闭眼时的波动轨迹、振动幅度和振动速度，判断本体感知能力和平衡能力。
下图分别是测试者左足和右足单脚站立时的COP轨迹。如果睁眼状态下和闭眼状态下振幅和振速差别较大，则提示测试者出现摔倒的概率较高。从临床上来看，30秒睁眼和闭眼单足站立时的COP轨迹是判断摔倒的金标准，对于老年人的意义尤其大。
4、动态COP轨迹
测试者在压力感应板上正常行走几分钟即可获取动态COP轨迹。人体正常步态周期可分为支撑期和摆动期，正常步态周期中，COP首先会在足跟着地时产生，随着身体的前移到步态周期结束时，COP会逐渐移动到足部第一跖骨区域。因此，COP轨迹的变化可以形象地揭示步态的稳定性和平衡性。一般来说，连接前后脚掌的动态COP轨迹越直、越平滑，表示测试者在行走中身体越稳定。
人体运动状态发生变化或足部结构发生病变、功能障碍时，COP会发生相应的改变。如果您想了解自己的双足是否站得稳，可以到北京德尔康尼骨科医院进行足底压力步态评估测试。
