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全方位护腰指南
生活中很多不经意的细节,都会给腰造成负担,导致腰痛的发生。今天骨事汇为您准备了一份全面贴心的护腰指南,希望能给您带来帮助。 歇一歇 出现腰痛时,最简单有...
2019-05-22
髋关节不舒服?小心你有“坏死”的潜质
德尔康尼近期正在开展 “髋关节筛查”活动,不少患者都前来参加。昨日,就来了一位年轻男性,让人印象深刻。(请点击☛☛髋疼、髋响、髋肿胀...
2019-05-20
健骨强心还能减肥,只需做到这几件事
人到中年再到老年,大多数人不得不面临三件事:骨质疏松、心血管疾病、肥胖以及随之而来的各种慢性病。然而这三个结果,在很大程度上源于我们的生活习惯。想要更健康,...
2019-05-17
拉筋,从头到脚只需几个小动作!
首先, 建议您做一个小测试, 看看您的筋“短不短”。 时常觉得肩颈部疼痛,转头困难,且经常落枕(1分)。 臂酸痛,自觉无力,无法伸至背后(1分)。 时...
2019-05-16
都说膝关节要省着用,怎么用才算“省”?
膝盖是有使用寿命的,一般的健康寿命只有五六十年,超过这个年限,各种关节疾病就会接踵而来。这也是为什么老年人几乎人人都有腿疼的毛病。所以我们常说,膝盖寿命有限...
2019-05-15
颈椎生理曲度变直,有没有危害,咋恢复?
“大夫,X片提示我颈椎生理曲度变直了,要不要紧?” 骨科医生,特别是脊柱骨科医生每天都要解释类似的问题数十遍,今天就给您说一说颈椎生理曲度到底怎么回事?...
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