半月板，是膝关节内一对具有缓冲减震、维持关节稳定的“垫片”。因外形酷似弯弯的月牙，所以称为半月板。半月板撕裂，是骨科和运动医学科常见损伤之一，那么该怎么治疗呢?除了手术还有什么办法吗?
今天，北京德尔康尼骨科医院骨科医生、康复师和中医特色技术治疗专家，给您一次讲透。
骨科大夫说：
1.若外侧半月板仅是轻度撕裂，撕裂部位范围小且处于边缘位置，则有可能自愈。
2.若外侧半月板撕裂相对严重，甚至创面累及关节层面，则通常难以自愈，需考虑通过手术进行治疗，在关节镜下观察半月板损伤部位，根据损伤部位来决定术式。
A.若损伤部位在滑膜缘，则行关节镜下半月板修整成形术，术后需患肢至少4周不负重，扶拐至少6周，期间可行康复功能锻炼。
B.若损伤部位在游离缘，则行关节镜下半月板部分切除术，正常情况下术后当天可下地，康复锻炼1个月，手术时间大约为30-60分钟。
康复师说：
半月板损伤2级以下患者，康复保守治疗对缓解疼痛症状效果明显，康复过程中对于患者肌肉功能的锻炼，也能帮助减轻受伤半月板的负重压力。
对于半月板损伤2级以上患者，在手术后尽早科学介入康复锻炼，也可以帮助尽快恢复肌肉关节功能。
康复治疗包含：
手法——放松膝盖，止痛;
中频(电疗)——促进血液循环;
短波——消炎;
训练——运动功能，根据肌肉萎缩情况进行肌力锻炼。
中医特色技术治疗专家说：
在对半月板撕裂的治疗中，德尔康尼还从北京冬奥保障中总结出非药物中医特色技术治疗方案。不少患者从“冬奥遗产”中获益，最近来德尔康尼中医科就医的患者孙某就是其中一位。
半年前，患者孙某在打羽毛球时，因接球屈膝内旋过度，扭伤了右膝关节，膝关节活动受限，同时伴有膝关节剧痛，上下楼梯的时候尤为明显。忍痛坚持了半年后，孙某在医院经过核磁检查确诊是右膝外侧半月板体部撕裂。
德尔康尼中医特色技术治疗专家在充分了解患者病情和查体后，将多种中医传统治疗方式进行组合，迅速缓解不适症状。
1、关节复位
将损伤关节复位，防止损伤加重。
2、针灸
针刺穴位会出现局部组织酸、胀、麻木等复合感觉，针刺信号会沿着外周或者中枢路径传导到大脑高级部位，产生镇痛效应。
3、拔罐
宣泄内热、补虚散寒、疏通气血，有利于调整人体的阴阳平衡，帮助改善内分泌疾病和疼痛性疾病，改善功能失调疾病。
4、中药外敷
促进血液循环和组织恢复，祛腐生新。
“好好把病人的病治好”是德尔康尼医院一直以来的目标，对于半月板损伤患者，德尔康尼提供多种方案，希望总有一种能够帮助患者解决问题，恢复健康。
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