平时都说“酸儿辣女”，果真如此吗?
从医学角度讲，这是没有科学根据的。
女人怀孕后容易害口、恶心、呕吐、没有食欲，这时吃点酸的辣的刺激性口味，可能有助于饮食。
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但这属于正常妊娠反应，口味的变化与胎儿性别应该没有关系。孕妇的口味与生活习惯、饮食习惯有关。不同地域的人，不同家庭饮食喜好不一样。比如北方有些地区的孕妇喜欢吃辣，南方的喜甜食。这些都属于正常的饮食习惯。
孕妇要不要忌口? 我认为怀孕期间饮食还是应该有所禁忌，这样有利于胎儿生长。
忌贪吃生冷
尤其是夏季，天气炎热，孕妇感觉更加明显，于是喜好冷饮、生冷食品、凉拌蔬菜，孕妇多吃、贪吃生冷食物，容易引起消化不良，胃肠痉挛，出现食欲不振、腹痛、腹泻，这样对胎儿不利，因为胎儿对冷的刺激很敏感。会出现躁动不安，胎动频繁。此外，贪食生冷食物，久而久之可能导致身体阳虚，对孕妇身体健康不利。
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忌贪食辛辣
吃一点辣不是不可以，但是离不开辣，越辣越欢就不好了。因为辛辣食物过食，或麻辣烫、火锅吃多了，就会上火，出现大便干结，有些人觉得涮蔬菜不过瘾，或者短暂加热生蔬菜及其他食物，殊不知时间过短，不能杀死寄生在食物上的虫卵或肉眼看不见的寄生虫，食入后孕妇可能腹痛、腹泻、甚至急性肠炎。因此，怀孕期间不要贪吃火锅，辛辣食物也要减少。
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忌多吃咸食
如果食物中盐分过多，会增加孕妇肾脏负担，引起血压增高，有的会引起水肿等妊娠高血压综合症，所以在孕期食物要淡一点。
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忌盲目食用补品
一般来讲，滋补属于温热之物，如人参、桂圆、甲鱼、阿胶等。服食这些补品一定要经过医生同意，因为有的孕妇本身阴虚阳亢，吃桂圆、人参更易上火，引起伤胎漏红，或是先兆流产。所以要经过医生辨证体质是否合适，在医生指导下，适量服用，不能随意妄服。
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忌吃得过于精细
孕妇应多吃五谷杂粮，食物多样化，粗加工的食物，含有较多的人体必需的各种微量元素及各种维生素。因为在精细加工过程中，有些微量元素和维生素会被丢失掉。如果孕妇偏食，或精米精面，则易造成营养缺乏症。
忌多喝茶，尤其是浓茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿生长发育。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与铁元素结合形成一种不能被机体吸收的复合物，易引起贫血，不利于胎儿生长，同时也会产生便秘，所以饮用淡茶为宜。
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所以“酸儿辣女”是不科学的!
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