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北医三院脊柱外科专家李迈教授在我院出诊。|积水潭医院手外科专家李庆泰教授在我院出诊。|专家出诊时间及挂号费用请拨打专家预约电话010-52713366详细咨询,同时开通网站预约通道,欢迎患者网上预约。
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颈椎保健操
2016/1/15(浏览 5)
步骤一伸展法:坐于椅子上,上体正直,双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展,回到原始状态,再向后仰至最大幅度伸展,回到原始状态再分别向左,右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒,四个方位全部完成为一组,坚持3-5组即可。注意:动作…
颈椎病手术后多久可以恢复正常生活
颈椎病病人手术后什么时候起床、走路、恢复日常活动合适呢?骨科专家介绍,颈椎前路手术一般包括前路减压和植骨融合术。所以可在术后5~6天,佩戴颈托在床上坐起或下地活动。因骨愈合需3个月左右,所以病人必须佩戴颈托、支具或颈枕石膏围领3个月。拍…
颈椎病患者术后多久可以恢复日常活动
颈椎病患者手术后什么时候起床、走路、恢复日常活动合适呢?颈椎前路手术一般包括前路减压和植骨融合术。所以可在术后5~6天,佩戴颈托在床上坐起或下地活动。因骨愈合需3个月左右,所以病人必须佩戴颈托、支具或颈枕石膏围领3个月。拍片证实植骨愈合…
颈椎病4大治疗误区
2015/5/6(浏览 292)
颈椎病治疗方法有很多,不少患者在选择方法时陷入误区,常见以下4种:1、自行盲目治疗有一位患者颈肩疼痛,不去医院检查,自己吃止痛药控制症状,还经常到小诊所做理疗,颈部疼痛越来越严重,到医院检查发现椎管内肿瘤,肿瘤压迫神经导致颈肩痛,危险程…
五大方法助你远离颈椎病
2015/4/29(浏览 138)
预防治疗颈椎病的五大方法:1、游泳首选蛙泳游泳是一项全身运动,能有效促进全身肌肉的血液循环,适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态,正好符合颈椎病功能锻炼的要求,可全面活动颈…
电吹风治疗颈椎病可取吗
2014/6/30(浏览 406)
当下,颈椎病已经成了社会的流行病,许多人的颈椎病好好坏坏,总是断不了根。不少"聪明人"开始发动民间智慧,发明了不少偏方验方,治疗颈椎病,据说效果还不错。比方说,有个苦于颈部僵痛的人,无意中用家里的电吹风对着自己的头颈慢慢地吹,边吹头颈边…
治疗颈椎病最好方法
2014/4/14(浏览 337)
说到颈椎病,据调查数据,有26.8%的白领阶层都患有这个毛病。坐式生活使得颈部、腰部肌肉长期紧张,因为缺乏锻炼,骨骼、韧带、关节都缺乏弹性,身体僵硬,功能衰退,疾病隐患正一步步浮出水面,危及到身体整体健康。运动是治疗颈椎病最好的方法从解…
两套简单易学颈椎保健操
2013/12/18(浏览 205)
颈椎保健操第一套:1、头向两边转,转左再转右,来回10次。2、低头向下望,再向上望,来回10次。3、面向前,侧头,耳朵尽量贴向肩,来回10次4、面向前,收入下巴,维持10秒,然后放松,重复10次。5、手指交叉放于后脑,手与头用力维持5秒…
颈椎病的最好治疗方法
2013/9/26(浏览 361)
颈椎病的最好治疗方法是什么?颈椎病给人们的生活和中作带来了不少的麻烦,如果人们忽视了对颈椎病的治疗,导致颈椎病的病情越来越重,严重的会给患者的身心健康造成不小的伤害。因此很多的颈椎病患者到医院就医就会响一声询问“颈椎病的最好食疗方法是什…
为什么喝牛奶对颈椎病有好处
为什么喝牛奶对颈椎病有好处?专家分析,牛奶中含有丰富的钙和磷,每100ml牛奶中含有钙约l10mg,含磷约40mg。钙是帮助人体骨骼成长和代谢的重要元素,如果钙的摄入量不足,可以导致骨质疏松、容易骨折等情况的发生。磷是辅酶和核酸的主要成…

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