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北京德尔康尼骨科医院
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老祖宗留下来的“饮料”——酸梅汤,8味中药消暑开胃、生津止渴,夏季养生典范!|夏季身体疲倦、胸口憋闷、大便糖稀,身体常不适,中医科推出“健脾祛湿汤”, 精选药食同源中药,巧对夏季湿气。|乌发润肠丸,纯中药补肝肾,养气血,防治你的白发、脱发与骨质疏松。
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2014/2/10(浏览 41)
对于强直性脊柱炎的治疗至今仍缺乏根治性手段。由于许多强直性脊柱炎患者尽管有多年不适,却能保持正常功能,无需特殊处理,但对于年轻患者则需进行治疗。其治疗宗旨是防止病情恶化、发展和反复发作,保持患者的正常功能位置,减轻疼痛和不适。1.一般治…
2013/12/30(浏览 31)
将近年底,白领族忙着冲业绩,从早上到下午下班对着电脑一整天,走出办公室的那刻经常感到颈肩部位酸疼难受,肩膀就像背了10吨的大石头一样。比较小资的白领族们直接想到通过做SPA、按摩来缓解疲劳,但是按摩真的能够缓解颈肩痛吗?这些久坐的工作人…
2013/12/23(浏览 16)
冬季人们习惯宅着,运动相应减少。本院刘崇志医生提醒大家,冬季健身运动不要以为很少,只是你不想健身,仔细看看适合冬季的健身运动有哪些,以下六种运动适合你。1.慢跑慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法,对保持良好的心脏功能,防止心脏功能…
2013/12/18(浏览 23)
你有运动后肌肉酸疼的经历吗?相信很多人都有。一场球赛以后,第二天全身肌肉酸疼,动动都难,简直不堪回首。很多人也因此放弃了运动。俗话说:“没有疼痛就没有收获。”运动后肌肉的酸疼是正常现象,而且是必要的。肌肉酸疼是因为运动促使乳酸释放,由此…
游泳是脊柱病患者最好的锻炼方法,游泳时脊柱由直立状态转为水平状态,同时水的浮力可以减轻脊柱的负担,从而可有效地减小颈、腰椎间盘内及脊柱小关节的压力,使运动时不会过分地增加脊柱的负荷,从而减少运动带来副损伤的风险。骨科专家研究表明,水流对…
2013/12/16(浏览 68)
门诊患者李某因关节疼痛来院就诊,一变天关节就疼,怀疑是不是得了风湿,担心有一天变成残疾?骨科医生分析:其实不然,这种关节疼痛是人体适应大自然变化的正常生理反应。人体对环境是有适应性的,比如说:当我们登上一个较高的海拔时会有呼吸短促的感觉…
2013-10-22李洪胜臀肌挛缩温馨之家随着医学事业的发展,广大医生及病患对臀肌挛缩疾病的认识有了越来越深刻的认识。手术方法介绍也很多。主要归纳为三种:传统手术方法,小针刀/小钩刀手术方法,关节镜下手术方法。传统手术方法(外院手术方法…
2013/10/22(浏览 24)
患上脊柱侧弯的症状表现有哪些?脊柱侧弯好发于青少年,一般发生在颈椎、胸椎或腰椎,也可以单独发生于腰背部,会引起患者明显局部畸形,影响着身体健康。为什么会患上脊柱侧弯呢?骨科专家介绍,脊柱侧弯可以分为先天性的脊柱侧弯和特发性的脊柱侧弯。先…
2013/10/11(浏览 29)
据统计报告,人生有三分之二的时间是在床上渡过的,睡眠的优劣直接影响第二天的工作学习效率,可见床在生活中的重要性。自古都有睡硬床的养生保健法,然而如今市面上卖的床垫是越来越软,这不禁让人犯了难,那么该如何选择合适的床呢?床的软硬因人而异。…
2013/9/12(浏览 23)
补充适量的钙可以有效预防骨质疏松,那么,补钙是不是意味着天天吃大把大把的钙片,喝大瓶大瓶的牛奶呢?答案是“不”。那么该如何正确补钙呢?骨科专家提醒,改变一下生活习惯,就可以大大提高钙的摄入。首先,饮食上可以选择一些富含钙质的食物,如豆奶…

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