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北京德尔康尼骨科医院
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风湿病诊疗专家胜吕彻教授将于2018年7月16、17、18日在我院出诊,有关节疾病、类风湿疾病的患者欢迎提前预约就诊|北医三院脊柱外科专家李迈教授在我院出诊。|积水潭医院手外科专家李庆泰教授在我院出诊。|专家出诊时间及挂号费用请拨打专家预约电话010-52713366详细咨询,同时开通网站预约通道,欢迎患者网上预约。
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治腰疼,最有效的一个动作!(90有效)
很多人腰疼不知道该如何治疗才好。吃药、贴膏药、按摩、针灸、牵引、拔单杠,方法用了一个遍可能都没有效果。反而通过一个最简单的动作得以缓解。那这个动作时什么呢?我们先来看一张图!这是骨科专家制作的一张腰椎在不同姿势下所承受的压力比较图。从这…
坐骨神经痛的女性少穿高跟鞋
日常生活中,很多年轻女性喜欢穿高跟鞋,高跟鞋的高度一般约4~6厘米,甚至更高。穿上高跟鞋后,鞋跟的高度使身体重心相应提高,为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡,身体的肌肉张力,特别是腰背肌肉张力会重新调整,创造新的平衡状态。人穿上高跟…
腰痛者选床越硬越好?
2015/3/20(浏览 69)
腰部是人体最容易出问题的部位之一。大多数人在生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故而出现腰疼。轻则疼几天,重则疼上数月或数年,甚至迁延不愈。人们花在治疗腰痛上的费用十分惊人,例如美国人每年治疗腰痛的费用高达500亿美元。腰椎间…
腰痛?专家教您如何正确就医
在脊柱外科门诊,每天就诊最多的可能就是腰痛病人,由于门诊病人多,轮到自己见医生时,可能只有5-10分钟时间,如何在短时间内把自己的病痛告诉医生,让医生能准确的诊治是非常重要的。那么,腰痛病人在就诊时如何与医生沟通呢?小编就这个问题咨询了…
每天运动10分钟远离腰酸背痛
电脑已经成为工作中不可或缺的助手,整天对着电脑,自然会有肩膀疼痛,脖子僵硬,肌肉酸胀、腰背疼痛等不适症状,这是最正常不过的。其实这一切都是可以避免的。因为所有这些症状都是由于工作中长时间使用不正确的姿势引起的。不适和疼痛的部位是由工作的…
腰疼怎么办?
2013/11/11(浏览 98)
腰疼是我们日常都可能会遇到的小病,一不小心扭到腰、闪了腰的现象随时都可能发生。但是如果你注意观察的话,会发现虽然同样是腰疼,但个人疼的时候姿势都不一样,那是因为引起他们腰疼的原因也不一样。五十岁左右的中年人,几乎每个人都曾经历过腰疼的折…
老人经常腰腿痛是什么原因?
老年人经历了几十年的风风雨雨,等到了该享受生活的年纪,却因为腰腿痛的出现而痛苦不堪。但是有很多患者,却很难具体说明他们的患病原因和时间,所以无法进行及时有效防治。那么,老人经常腰腿痛是什么原因?步入老年以后,人体的各组织、器官的退化程度…
腰背痛评估和治疗
2013/7/25(浏览 43)
根据统计,有80%的人会发生下背痛,腰后背痛主要是腰椎不当受力所致,造成庞大的医疗支出、生产力下降、及付出昂贵的社会成本。较为适用的对象:1.不动电脑族2.伟大妈妈族3.辛苦体力劳动族我们将提供一些背保健操供你做参考,但你在做保健操之前…
根据不同症状判断腰疼的原因
腰疼是我们日常都可能会“中招”的小疾病之一,一不小心扭到腰、闪了腰的现象随时都可能发生。但是如果你注意观察的话,会发现虽然同样是腰疼,但个人疼的时候姿势都不一样,那是因为引起他们腰疼的原因也不一样。生活中,几乎每个人都曾经历过腰痛的折磨…
开车族如何摆脱腰背痛?
2013/3/22(浏览 60)
开车时间长了,常常被腰背痛“缠”上,那么哪些原因会导致开车族腰背痛呢?一、座椅情况。驾驶时,座椅的支撑度、座位与方向盘的高度协调性会引起腰背痛。二、不良坐姿。不正确的坐姿不仅让“开车族”感受到不舒适,还会过度拉扯下背部的韧带,压迫到附近…

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