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炎炎夏日将至,颈椎病又成了许多白领的困扰,由于长期处在空调房里,很容易就让颈椎病找上麻烦。出现颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。解决方法:当你感到肌肉酸痛、紧张时,最好在每天睡觉前洗个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受…
(1)注意颈肩部保暖避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。(2)加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变…
2013/4/26(浏览 53)
引起颈肩腰腿痛的原因有很多,并且这样的一种疾病通常来说病程比较长,症状较复杂,还容易反复。颈肩腰腿痛会给患者的身心带来严重的影响,如果不能够正确认识,在治疗的过程中很容易走进误区,不但浪费财力还有可能会耽误治疗。颈肩腰痛的治疗误区一:颈…
颈椎病是一种慢性疾病,形成周期较长,其治疗过程也相对漫长,为了防止病情加重,平时应多注意自我保健与锻炼。日常保健不仅可以很好的养护脊椎同时可以加快病情的恢复。因此颈椎病患者应遵循以下几点:1、颈椎病患者运动时要维持心态平和,切忌心浮气躁…
所谓电脑颈椎病,是指长期应用电脑后所表现出的颈项僵痛,肩臂酸痛、手指麻木、头晕目眩等。电脑是很多人工作中必不可少的物品,只有合理使用,才能有效预防电脑颈椎病。1、对于中等身材的人来说,桌子高度一般以70cm左右为宜,显示屏上缘要刚好低于…
2013/4/22(浏览 57)
颈椎病治疗方法有很多,不少患者在选择方法时陷入误区,常见以下4种:骨刺是祸根很多的患者认为颈椎病是骨刺造成的,其实骨刺不是祸根,而是人体的一种保护性反应。骨刺的刺激使周围组织充血水肿,压迫了神经根或脊髓,会引发一系列症状。颈椎病治愈后,…
颈部关节最易受风寒侵袭,可导致颈部血液循环障碍,使颈部肌肉发生痉挛,由颈部受凉引起的颈椎病在日常生活中并不少见,而寒冷和潮湿也会加重颈椎病病情,因此患者平时一定要注意颈部保暖。1、外出时尽量避免受凉、吹风和淋雨,气温较低时最好不要穿低领…
2013/4/18(浏览 288)
骨科医院专家介绍,椎动脉型颈椎病作为一种比较常见的颈椎病类型,其症状和危害让很多患者为人苦恼和郁闷,值得欣慰的是,椎动脉型颈椎病通常不需要手术治疗,除非症状较重持续。下面专家为大家详细介绍。椎动脉型颈椎病怎么治?椎动脉型颈椎病的保守疗法…
2013/4/18(浏览 45)
颈部的重要性很多人可能还不太了解,从人的后脑勺到锁骨之间,都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经,并非很多人认为的“结构简单”。人体生存所需要的食物和呼吸的空气都要通过脖子进入体内。大脑发出的指令,也要通…
2013/4/16(浏览 38)
颈椎病为何会引起头痛?颈椎病引起的头痛主要是有以下5个原因:(l)因颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸,5-羟色胺,缓激肤等致病物质而引起头痛.(2)颈椎病直接刺激,压迫或牵拉头部头痛敏…

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