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加大运动量真的能锻炼体能吗?
2011/11/30(浏览 81)
有比较就有差距,只要你真正去运动了,就会发现自己的体能够不够用。比如张先生周末参加公司组织的爬山活动,看起来身强力壮的他却未能爬上山顶,致使所在小组未能赢得比赛。于是下决心强化自己的体能,每天在健身房进行大强度的运动锻炼,不到累趴下不停…
崴脚后第一时间你会怎么办?
2011/11/30(浏览 220)
电影《一声叹息》中女主人公脚崴时,导演安排了酒精搓揉治疗,这种方法很多老百姓也常用,崴了脚赶紧用酒精(白酒)或者红花油搓揉患处,然后贴张膏药,其实这种做法是错误的。踝关节扭伤是一种十分常见的损伤,俗称“崴脚”,在日常生活、旅游、运动等活…
女性,补觉和运动究竟哪个更重要?
2011/11/29(浏览 63)
现代职业女性,不仅要承担工作的压力,还要应付“上有老,下有小”的家庭生活,有时间就多补补觉,哪有时间锻炼啊,等老了以后再说吧。这种想法其实是不对的。香港中文大学最近做了一项关于女性在不同年龄段参与体育运动比例的调查研究,结果如下:年龄(…
老年人有效运动可避免骨折
2011/11/29(浏览 46)
有人说,人老了,筋骨都退化了,动不动就会骨折或受伤,还是少运动为好。这种说法是错误的。国外老龄问题研究的专家经过六年的跟踪调查得出结论:70岁以上的老人,适当运动比坐在电视机前健康,喜欢活动的老年人的死亡率要远远低于不喜欢运动的老年人。…
9月26日北京朝阳医院曲铁兵教授讲座内容简介
2009/9/27(浏览 217)
钙有什么作用?•骨骼的主要成分•维持与协调心肌工作•维持骨骼肌功能•参与人体代谢……缺钙的结果•骨质疏松•发育影响•心脏功能影响•骨骼肌运动…
甲型h1n1流感疫情防护控制预案
2009/6/11(浏览 111)
甲型h1n1流感疫情防护控制预案北京德尔康尼骨科医院一、根据甲型h1n1流感疫情的最新进展,制定预防控制计划1.成立防控小组,以院长为组长,医院感染管理委员会为组织结构进行防控工作。2.加强宣传:随时在医院网站上更新有关甲型h1n1流感…
猪流感源头已被找到?疫情在2月已出现
2009/4/29(浏览 68)
来源:广州日报广州日报讯(记者东莱)墨西哥和美国等地发生的猪流感疫情引起全球密切关注。墨西哥政府的最新排查发现,首位感染猪流感患者是一名四岁小男孩,这位男孩居住地附近的一座大型养猪场疑似此次疫情的源头。附近居民长期抱怨称,这家养猪场气味…
专家破解市民认知误区:吃猪肉不会得猪流感
2009/4/29(浏览 53)
东方网记者朱雯婷、实习生于量4月28日报道:这几天,大洋彼岸的“猪流感”让陈女士也觉得有点紧张:“猪流感,猪流感,是不是以后猪肉也不能吃了?”在市民中,有着和陈女士类似担忧的不在少数。对此,医学专家明确表示:吃猪肉不会感染猪流感。猪流感…
各国猪流感疫情统计
2009/4/29(浏览 93)
中新网4月28日电截至北京时间28日17点各国猪流感疫情统计情况如下:墨西哥:确认及疑似猪流感死亡人数升至152人;全国停课。全国疑似病例高达4000余人。美国:确诊病例上升至50人。其中:28例来自纽约,13例来自加利福尼亚,6例来自…
感染猪流感的症状及预防
2009/4/29(浏览 56)
猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染猪流感病例,患者大多为与病猪有过直接接触的人。病因:由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会…
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