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老祖宗留下来的“饮料”——酸梅汤,8味中药消暑开胃、生津止渴,夏季养生典范!|夏季身体疲倦、胸口憋闷、大便糖稀,身体常不适,中医科推出“健脾祛湿汤”, 精选药食同源中药,巧对夏季湿气。|乌发润肠丸,纯中药补肝肾,养气血,防治你的白发、脱发与骨质疏松。
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运动员或芭蕾舞演员膝关节韧带受伤后往往难以恢复,严重影响其职业生涯。俄医学专家最新研究说,这是因为人的膝关节韧带是超级感受器,手术治疗很难使其完全恢复。人膝关节十字韧带(又称交叉韧带)位于髌骨和股骨之间,包括前十字韧带和后十字韧带。据俄…
2009/5/18(浏览 36)
不少运动爱好者或运动员都曾在运动中扭伤过膝关节的韧带,其中前十字韧带的撕裂最常见,并有可能造成短期和长期的行动不便。在了解造成损伤的原因和如何增强关节的稳定性之前,我们先看一下膝关节的结构。膝关节由股骨、胫骨和膑骨三块骨骼组成,并被韧带…
2009/5/18(浏览 59)
不少运动爱好者或运动员都曾在运动中扭伤过膝关节的韧带,其中前十字韧带的撕裂最常见,并有可能造成短期和长期的行动不便。在了解造成损伤的原因和如何增强关节的稳定性之前,我们先看一下膝关节的结构。膝关节由股骨、胫骨和膑骨三块骨骼组成,并被韧带…
2006/7/24(浏览 33)
骨折是指骨与骨小梁的连续性发生中断,骨骼的完整性遭到破坏的一种体征,外伤引起的骨折称为外伤性骨折,它是由直接暴力和间接暴力所致。按皮肤是否损伤、骨折是否与外界相通等,将骨折分为开放性骨折和闭合性骨折两种。骨折的临床表现:休克严重外伤、大…
2006/7/24(浏览 98)
在进行体育运动时,如果肌肉机能状况不良,在强烈收缩或被拉长时容易发生损伤,且以下肢为多见。轻度肌肉拉伤,表现为受伤部位发硬和疼痛,用手触摸或用力收缩或被动拉长时疼痛加剧。这种拉伤,一般是因为没有做好准备活动,或运动量安排不当使局部肌肉的…
我们知道,治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的、最大限度的恢复其功能。因此,在骨折治疗中,其复位、固定、功能锻炼这三项基本原则十分重要。1.复位是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置,以重新恢复骨骼的支架作用。复…
2006/6/1(浏览 142)
骨折是身体遭受的外力超过骨耐受力的极限时发生的骨损害。有人觉得骨折只要复位后用石膏固定,饮食中注意多补钙就可以了,不必用药,其实不然。骨折后,不仅骨头,其他相关部位也有可能受到牵连,在局部或全身引起一系列反应,临床一般会根据其并发症选用…
2006/6/1(浏览 58)
几乎每个喜欢踢足球的学生都受过伤,而膝盖往往是最容易受伤的部位。受伤后注意多休息,康复也不是一件难事,怕就怕这些爱运动的人没有保健常识,不知道自己的膝盖受伤,还照样赛事场场不落,结果就造成习惯性受伤,成了老顽疾。运动损伤“冷”处理对于急…
2006/5/9(浏览 37)
体育锻炼中的运动过度,尤其是长时间高强度的超过锻炼者生理承受能力情况下,极易发生疲劳性骨折,这种情况除出现在集训的运动员,也可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。疲劳性骨折原因是锻炼者肌肉疲劳,肌肉收缩力减退,难以承受运动时加在骨骼上的…
骨折或骨折合并关节韧带损伤,在进行手术或石膏固定后,常引起关节韧带挛缩和粘连,从而影响关节的运动功能。如治疗不及时,功能障碍可能持续很久,而影响机体的正常运动。(一)主要表现关节的各种活动不能达到正常的活动范围,用力活动关节时有僵硬和疼…

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