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老祖宗留下来的“饮料”——酸梅汤,8味中药消暑开胃、生津止渴,夏季养生典范!|夏季身体疲倦、胸口憋闷、大便糖稀,身体常不适,中医科推出“健脾祛湿汤”, 精选药食同源中药,巧对夏季湿气。|乌发润肠丸,纯中药补肝肾,养气血,防治你的白发、脱发与骨质疏松。
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剧烈运动警惕“运动性胃肠综合征”
2020/9/18(浏览 0)
2020年进入最后的三个月,受疫情影响,多数运动爱好者只能被动变为“宅男、宅女”。随着我国疫情的被控制,大家开始逐渐恢复正常的户外活动。剧烈的户外活动可能会出现恶心、呕吐、反胃、烧心、腹泻、便意、便血等症状。出现这些症状怎么办?不要急,…
你的手麻可能是这些病引起的
2020/9/16(浏览 7)
“哎呦,手麻了!”日常生活中,我们经常会碰到手麻的情况,常见的当我们中午趴在桌子上睡觉,醒来时,双手就会有非常明显的麻木感;而当我们胳膊肘不小心碰到”麻筋儿“时,那种迅速袭来的麻木感更是让我们无法忘记。可这种麻木感都是一过性的,时间很短…
不是没有外伤就没有肩袖损伤
2020/9/15(浏览 0)
现在慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛、慢性腰痛之后的第三大疼痛。其中肩袖损伤造成的肩关节疼痛已成为主要原因之一。本文就肩袖损伤进行22连问,方便大家更多的了解肩袖损伤这种疾病,现在我们就一起看一看吧。什么是肩袖?肩袖是由四块肌肉(肩胛下肌…
运动员健康科普大讲堂开讲啦
2020/9/14(浏览 3)
9月13日晚,运动队骨科常见损伤口腔健康讲座在承德国家雪上项目训练基地举办。在基地驻训的短大训练营、单板大跳台队、越野滑雪队、高山滑雪队、雪橇队、跨界跨项雪上技巧、跨界跨项高山滑雪队运动员、领队、教练、队医、康复师共计90余人参加此次讲…
颈椎生理曲度变直的康复训练
2020/9/13(浏览 1)
随着电子设备广泛的应用于生活,“低头族”“老定族”越来越多,这些人消耗最多的不是电费和时间,而是我们的小颈椎。长时间的不良体态和不健康的生活习惯导致颈椎的生理曲度发生改变,颈椎生理曲度变直这个词也越来越被人们熟识。正常的颈椎生理曲度拥有…
一场秋雨一场寒,雨后尽是关节炎
2020/9/11(浏览 1)
关节炎患者又被称为“阴天下雨早知道,人工天气预报”。关节劳损、功能退化、关节损伤,或者气压、空气温度与湿度的骤然改变,都会诱发滑膜炎症,滑膜炎症又会导致关节的敏感度增加,这就是为什么关节炎的患者会比普通人更容易感受的气温、气压、以及天气…
助力“臀肌挛缩快乐行走”公益活动!
2020/9/10(浏览 1)
2020年8月23日,北京德尔康尼骨科医院迎来了“臀肌挛缩快乐行走”公益活动的第48位受益者,来自甘肃的马占喜,一个笑起来特别温暖的大男孩。“臀肌挛缩快乐行走”这项公益活动由慈缘基金会、臀肌挛缩温馨之家、中国狮子联会北京神仁队和北京德尔…
助力“臀肌挛缩快乐行走”公益活动!
2020/9/10(浏览 1)
2020年8月23日,北京德尔康尼骨科医院迎来了“臀肌挛缩快乐行走”公益活动的第48位受益者,来自甘肃的马占喜,一个笑起来特别温暖的大男孩。“臀肌挛缩快乐行走”这项公益活动由慈缘基金会、臀肌挛缩温馨之家、中国狮子联会北京神仁队和北京德尔…
不能小觑的肌肉拉伤
2020/9/9(浏览 1)
运动过程中肌肉拉伤的频率非常高,而出现这种情况的原因很多,但有很大一部分人是因为缺乏运动知识,那么到底怎么避免肌肉拉伤呢?肌肉拉伤等级首先判断是不是肌肉拉伤?其实,很多时候,肌肉拉伤的人起初并没有发现自己是肌肉拉伤,而仅仅以为是运动量过…
腰椎手术后该如何进行康复训练
2020/9/8(浏览 1)
许多腰椎病的患者都是希望通过手术治疗解除所有病痛,殊不知,一台手术治疗的成功,手术如何占到50-60%,剩下的需要靠康复训练才能得以恢复。术后早期进行腰背肌功能锻炼,有助于促进腰背肌的血液循环,增加局部氧供应量,减轻局部组织水肿,并且使…
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