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北京德尔康尼骨科医院
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老祖宗留下来的“饮料”——酸梅汤,8味中药消暑开胃、生津止渴,夏季养生典范!|夏季身体疲倦、胸口憋闷、大便糖稀,身体常不适,中医科推出“健脾祛湿汤”, 精选药食同源中药,巧对夏季湿气。|乌发润肠丸,纯中药补肝肾,养气血,防治你的白发、脱发与骨质疏松。
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为什么弯腰洗个脸,腰就直不起来了?不夸张的说,患者175cm的中年女性,是弯着腰被家属搀扶着来院的,该患者就是弯腰洗脸时,腰一下就疼得直不起来了。医生给她详细查体后,除腰部疼痛活动受限外,无其他异常,考虑为急性发作的腰肌劳损。由于生活方…
先看一张对比图问你认为哪个身材更好、臀部更翘?估计很多的朋友都会选择右图,感觉身材更s型穿衣服会更好看。事实上,这是“伪翘臀”,也就是我们常说的骨盆前倾。一、骨盆前倾和骨盆前移的特点骨盆前倾的特点骨盆向前旋转,骨盆相对于地面是向前下方倾…
近日,网络上“漫画腰”挑战频上热搜,不少顶流明星参与其中。做漫画腰动作时需要将大腿前侧放在椅子上,髋部屈曲近90°,形成腰骶部下垂、颈胸部贴于地板的姿势。这其实是一个腰椎过伸的动作,小编建议您不要轻易尝试,腰很重要,且用且珍惜。01、什…
2021/3/22(浏览 3)
中央电视台最新发布的花粉过敏气象指数报告,很显然我们已经迎来了过敏高峰期,但其实引起过敏的原因不只是花粉,比如食物、冷热空气的刺激、季节交替等等,都可以诱发过敏性鼻炎、咽炎、过敏性皮炎等疾病。这类疾病往往呈反复性发作,迁延难愈。治疗过敏…
人到了暮年以后,虽然身体还可以,但是会渐渐出现下肢沉重、膝盖僵硬,走路吃力,上下楼困难等现象,这就是人们常说的“人老腿先老”。如果老年人出现走路困难,特别是步行数百米感到难受甚至伴有疼痛,麻木等症状,则可能不是自然衰老现象,有可能是某些…
作为一名口腔科大夫,每天为各类情况的患者“洗牙”,其中很多人都会有类似的问题。洗牙会不会引起牙齿越来越松呀?我听邻居说自从洗了牙,牙就越来越松了,然后越来越敏感,最后就掉了,你可千万别洗牙!我洗牙之前没事,怎么一洗牙就什么病都来了?今天…
减肥这个话题对于爱美人士来说一直是一个特别热的话题,今天来和大家分享我自己的减肥经历,我是北京德尔康尼骨科医院康复科的一名康复师,身高169CM,体重180斤的大大大大胖子,经过科学的运动处方设计与执行,成功减肥到125斤首先激进的减肥…
2020年11月25日世界卫生组织(WHO)发布了《世卫组织体育锻炼和久坐行为准则》,这标志着久坐已经成为世界公认的“不健康生活方式”。从字面意思来看,就是长时间坐位,但根据准则中WHO的标准,清醒状态下代谢慢的所有行为都属于久坐,简单…
所谓的肩袖实际上是由肩部的四个肌腱组成的。这四块肌腱是:冈上肌腱、冈下肌腱、肩胛下肌腱和小圆肌腱。这四块肌肉的肌腱位于肩关节的前部,上方和后部,像个袖子一样包裹在肩关节的肱骨头周围,为肩关节提供动力。当这四块肌腱中的一块或几块受损时,我…
你有没有这样的情况?常感到腹股沟疼痛,体育活动后疼痛会加重。当久坐、穿鞋袜、进出小汽车、或盘腿坐时症状会更加明显,别大意,此时您可能患上了髋关节撞击综合征,今天小编就带大家了解一下这个疾病。一、髋关节撞击综合征的发病机制髋关节撞击综合征…

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