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笑做“不倒翁”——老年人防摔倒公园健身操
发布时间:2020/4/27 打印 关闭

  跌倒,是老年人的克星。根据中国疾病监测系统统计,在我国,30%的65岁以上老年人每年跌倒1次或多次,80岁以上老年人跌倒发生率高达50%。老人跌倒不仅对自己伤害大,而且还会拖累家人。一般会造成挫伤出血、骨折、关节脱位、韧带扭伤……拿常见的髋部骨折来说:一年内,20%死亡、30%永久残疾。

  今天我们让专业的康复师教给老年人,如何在公园或家中,方便简单的进行防摔倒锻炼,让我们从此开心出行,健康出行。

 

  视频指导:北京德尔康尼骨科医院 张新见

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