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腰椎间盘突出患者应如何做好康复
发布时间:2013/8/26 打印 关闭

  腰椎间盘突出多见于青壮年和体力劳动者,是引起腰腿疼痛的常见疾病。为了保证治疗效果和防止病情复发,腰椎间盘突出患者需严格对待后期的康复保健。那么腰椎间盘突出患者应如何做好康复?

  1、开展技术革新,改进劳动方式,改善劳动条件,减轻劳动强度。经常更换劳动体位,减轻腰肌劳损。

  2、急性症状缓解之后,可起床活动,自理生活,但必须佩带腰围,保护腰部3-4周,以便防止复发。

  3、腰椎间盘突出如果康复较好,有30%左右的复发率,70%以上能恢复原来的工作,仅10-15%有不同程度的后遗症,对工作和劳动有所影响,造成严重残疾者极少。

  4、平时积极进行锻炼,在运动之前要作好腰部准备活动。平时应注意随时防护,不可冒失争斗或强行搬运重物,需要弯腰搬运重物时,应采取屈髋、屈膝、弯腰姿势,绝对造免屈髋、伸膝、弯腰负重。

  以上就是腰椎间盘突出的康复保健措施,希望患者能严格遵守,这样才能尽快摆脱疾病的困扰,早日恢复健康。如果您有其它问题请点击下方的“24小时在线咨询”详细咨询本院的在线骨科专家。


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