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专家提醒常跳广场舞警惕肩周炎
发布时间:2013/8/8 打印 关闭

  夏天的傍晚凉风习习,广场舞作为一项有益身心的运动,近年来受到了中老年人的热捧。最近,经常跳广场舞的张阿姨却发现自己的肩膀出现了疼痛的症状,一经医生诊断居然是肩周炎,广场舞不是可以预防肩周炎吗,怎么反倒因此犯上了这毛病?

  骨科专家指出,肩周炎通常是因为长期肩膀受力,运动时牵拉扭伤或是肩部受寒,造成肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤,从而出现局部的疼痛、粘连及关节活动受限。张阿姨跳舞时常选择在清晨或傍晚较为寒凉的时间段,加上习惯着无袖背心,运动时出汗受凉,从而导致肩周炎的发生。

  据统计,临床上肩周炎的患者多集中在 50-60 岁左右,且女性患者居多,对此,骨科专家介绍,中老年人气血衰弱,容易受风、寒、湿的侵袭,造成局部气血流动受阻,不通则痛,而女性患者较多,又是由其生理特点所决定的,女性生产及月经皆易耗气伤血,长期做家务劳动、抱孩子等而致的肩关节劳损,骨科专家表示,中老年女性内分泌激素水平变化,雌激素减少又会使脂肪分布、关节韧带的灵活性受影响。

  对于年轻人常出现的肩部疼痛,专家表示道:“年轻人很少患此病,若其肩部疼痛大多考虑劳损,当然上班族们长期呆在空调房里亦会受寒致肩周炎,但一般症状较轻,不会出现活动受限等功能障碍,此外,肩周炎亦无明显的职业特点,发病并不局限于体力劳动者。”


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