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得了网球肘怎样治疗好?
发布时间:2013/6/25 打印 关闭

  网球肘也是骨科疾病中的一种,虽然不是很严重的骨病但是是非常常见的,该病除了在运动员身上比较明显外,很多常人也被深深的困扰。那么得了网球肘怎样治疗好呢?这是患者都非常关心的问题,下面我们就来了解下关于网球肘的治疗方法!希望能对广大患者能有所帮助!

  专家指出,网球肘又称肱骨外上髁炎,常是由于损伤而导致的疾病.在从事网球运动的人群中,反拍击球时用力过猛或训练过度,造成肌肉起点处的牵拉伤.另外,长期的劳损也是网球肘的易患因素,尤其常见于中老年患者.网球肘患者多表现为肘关节外侧疼痛.疼痛呈持续渐进性发展.疼痛可为酸痛,也可为刺痛,部分患者疼痛可向前臂及腕部或上肢放射.有些患者在提、拉、端重物时疼痛加重,常因疼痛而致患臂乏力,甚至持物落地,休息时疼痛明显减轻或消失.

  得了网球肘怎样治疗好?主要有以下治疗方法

  一、点揉肱骨外上髁用健侧手的拇指指端按住患侧肱骨外上髁痛处(网球肘疼痛的部位一般就是肱骨外上髁处),以痛能忍受为佳,然后顺时针方向按揉约3分钟.

  二、被动运动患肢患肢完全放松,用健侧手握住患侧腕部,然后带动患侧手做左右旋转和前后屈伸动作.注意力度要缓和均匀,不宜过强、过快,幅度可大一些.各操做3分钟.被动运动是在完全放松情况下进行,因此有利于炎症的痊愈.

  得了网球肘怎样治疗好?以上就是关于网球肘治疗的详细介绍,温馨提示:我们在日常生活中一旦发现病情的发生一定要及时去医院接受治疗,以免耽误了病情的佳治疗时间,网球肘患者在早期的时候要多注意休息减少肘关机的活动!


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