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如何用对冷敷和热敷
发布时间:2013/4/16 打印 关闭

  身体某一部位受了外伤或者出现了炎症,冷敷和热敷是人们常用的减轻酸胀肿痛的土办法。可究竟是该冷敷还是热敷呢,很多人并不十分清楚,于是就胡乱选择一种办法,或者干脆两种办法皆用。这种“乱弹琵琶”和“全面出击”的做法都不可取。

  对于相关症状要慎重选择处理方式,如果错用了冷敷和热敷,那么情况将会很糟糕。如何正确选用冷处理和热敷,又该掌握怎样的相关知识呢?

  1.时机不对:热敷火上加油

  热敷主要用于减轻慢性疼痛,刺激血液循环,舒筋活血。热使皮肤的血管扩张,并很快将热敷的能量传送到身体的其他各部分,使局部血液循环加快,血内氧的含量增加,机体代谢率也随之加快,因而能促进局部炎症的吸收。

  2.早做冷敷,局部止痛消肿

  当身体受到损伤时,即刻对伤口进行冷处理则可以很好地降低皮肤组织损伤,减少炎症的并发。

  不论冷敷还是热敷,都有一些禁忌需要注意。例如,当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜冷敷;对于对低温特别敏感或心血管系统有病的人,也要慎用冷敷;感染发热的患者、诊断不明的急腹症,面部三角区感染,怀疑有脏器内出血的,禁忌热敷;软组织挫伤或关节扭伤的初期、皮肤湿疹、细菌性结膜炎等,也都禁忌热敷。


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