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滑膜炎的预防方法
发布时间:2012/5/21 打印 关闭

滑膜是组成关节的主要结构之一,所有的滑膜病变都发生于关节部位,滑膜炎是发生在关节内滑膜组织一种炎性病变.长春骨科医院专家提示,如果已经出现膝关节疼痛、滑膜积液等滑膜炎症状时再不注意日常保健,则会进一步加重膝关节滑膜炎,严重者使关节功能部分丧失。那么应该如何预防滑膜炎的发生呢?


滑膜炎能否彻底治愈?

     如何预防滑膜炎的发生?

  预防滑膜炎首先一定要避免过度劳累;

        对于膝关节而言,保暖很非常重要的.夏天在空调房中,一定不能让膝关节受凉,已经有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖;

        一旦出汗需及时擦干.天凉时患者侧膝关节亦不妨套副护膝,不仅可以保暖,而且还有助于保持关节的稳定性.在平时生活中患者也要注意,当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢.

  同时,外出旅游时一定要注意休息,已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山,把可能对膝关节造成伤害的因素降到最低.


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