北京市劳动模范先进集体 北京市二级专科医疗机构 中国奥委会国家队运动员指定医院
北京德尔康尼骨科医院
骨事汇( dcndoctor)
医保号:02155008
北京市基本医疗保险专科定点医疗机构 北京市工伤定点医疗机构 北京市公费医疗定点医院
北京市海淀区新农合定点医院 北京大学基础医学院学生社会实践基地 北京体育大学运动康复系临床教学医院
北京大学第三医院医疗联合体成员单位 航天中心医院医疗联合体成员单位 北京市公安民警定点医院
国际顶尖关节、风湿病诊疗专家胜吕彻教授将于2017年7月3日至7月6日上午在我院出诊,有关节疾病、类风湿疾病的患者欢迎提前预约就诊|北医三院脊柱外科专家李迈教授在我院出诊。|积水潭医院手外科专家李庆泰教授在我院出诊。|专家出诊时间及挂号费用请拨打专家预约电话010-52713366详细咨询,同时开通网站预约通道,欢迎患者网上预约。
骨科在线
脊柱侧弯的预防
发布时间:2012/4/24 打印 关闭

                                                                
脊椎侧弯一般会区分为S型或C型,对其运动治疗的内容拟定,应该由专业康复治疗师,依据患者的侧弯程度与方向来设计。以下以一位S型脊椎侧弯患者的伸展运动为例:(假设患者胸椎为右侧弯曲线加上腰椎为左侧弯曲线)
1.平躺俯卧一:
 先请患者俯卧,协助着再将患者的髂塉固定住压好,再请患者将右手尽量伸直去摸膝盖,而左手尽量向前越过头部伸直以牵拉两侧的背肌。
2.平躺俯卧二:
 患者俯卧,协助着将患者的髂塉仍固定压好,再请患者双手抱着后头部,再稍微抬高头胸部向右侧弯曲身体。
3.平躺俯卧三:
 患者俯卧,请患者用双手抓住床缘以固定胸部于床上,协助着再将患者的双大腿抱起来稍微抬高,再向左侧弯曲身体。
4.跪坐一:
 先请患者跪坐于患者自己的脚跟上,身体再向前俯趴在地板上(用以稳定腰部的侧弯曲线),腹部紧贴着大腿,身体再尽量向前伸展,两手臂向前尽量伸直。
5.跪坐二:
 同跪坐型之一一样,再来将双手掌一步跟着一步走向右侧,以弯曲身体呈向右侧弯状,并且保持这个姿势一分钟后,再慢慢恢复原位。
6.侧躺一:
 请患者右侧躺,头部勿超过床缘,协助着再用双手固定住患者的髂塉,勿使患者前后晃动,再用毛巾卷成筒状垫在胸部脊椎侧弯脊椎向右突出的地方,再请患者左手向前伸直越过头部,牵拉一段时间之后再放松休息。
7.脊柱伸展运动一:
 请患者面向墙壁站好,双脚距离墙壁约15公分左右,双手臂举高过头并且将双手掌贴于墙上向上伸展。
8.脊柱伸展运动二:
 就是双手吊单杠让身体自然垂下伸直。
9.另外针对患者肌力两侧不平衡的问题,应该依状况拟定肌力训练的动作与内容。

骨科在线 骨科在线     骨科在线     骨科在线
医院地址:北京市海淀区阜石路甲19号 网站内容声明:本网站商标及图片属于德尔康尼所有
院长邮箱 | 骨科医院招聘 | 网站地图 | 骨科咨询QQ:2464399706 | 友链QQ:2371095551 | 专家答疑 | 骨科大视野 | 联系我们
乘车路线 网站信息供参考,就医请遵照医生诊断-北京德尔康尼骨科医院 京公网安备 11010802020175号 京ICP备11009266号-1(京)医广【2015】第07-30-0202号
Copyright 2002-2015 dcn.org.cn All rights reserved. 版权所有