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鞋跟粗细跟健康息息相关
发布时间:2012/3/7 打印 关闭

    众所周知,一双好的鞋不仅可以让人经历长途跋涉而不感觉累,而且兼顾美观大方。鞋跟太高会增加人体的不稳定性,隐藏太多的健康隐患,相信明智的女性朋友即使爱美,也不会愿意用健康的代价去交换。那么鞋跟的粗细会对健康有影响吗?
     意识到常穿高跟鞋不好,有人就选择跟不是很高的,但是跟比较细的鞋,一样可以达到美观大方的目的。其实鞋跟的粗细也与健康息息相关。
    骨科专家认为,走路的稳定性不单在于鞋跟的高度,更多在于鞋跟的粗细。太细的鞋跟,很容易增加下肢不稳定性,增加踝关节韧带扭伤的可能性,也容易引起背部疲劳。
 
北京德尔康尼骨科医院专家提示您:
    给鞋跟高度小于5厘米,鞋跟面积不小于10平方厘米最为适宜。

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