12条建议预防股骨头坏死
发布时间:2012/2/24
打印
关闭
在某些疾病的治疗用药上多加小心,股骨头坏死症的发生,是能够预防的。在饮食上多吃新鲜蔬菜和水果不要大量饮酒,少负重物。预防股骨头坏死的12条建议,患者一定要看 1、走路时要细致脚下,警惕摔跤,分外在夏季冰雪地行走时要细致防滑跌倒。 2、肯定要增强髋部的自我掩护认识。 3、在体育活动之前,要充实做好髋部的预备活动、觉得身材发热、四肢机动为度。 4、在扛、背重物时,要制止髋部扭伤,只管即便不要干过重的活。 5、髋部受伤后应实时医治、切不行在病伤未愈环境下,过多行走,以免重复毁伤髋枢纽关头。 6、在医治某些疾病上,分外是一些痛苦悲伤性疾病时只管即便不消或罕用激素类药物。 7、只管即便不要养成恒久少量饮酒的弊端。 8、对股骨颈骨折接纳刚强内牢固,同时使用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增长头部血运,防备骨坏去世,术后应活期随访,得当口服促进血运的中药和钙剂,防备股骨头缺血性的产生。 9、由于相干疾病必需使用激素时,要掌握短期过量的准绳,并共同扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。 10、应改失恒久酗酒的不良风俗或戒酒,离开致病要素的打仗环境,扫除酒精的化学毒性,防备构造吸取。 11、饮食上应做到:不吃辣椒,不外量饮酒,不吃激素类药物,细致增长钙的摄人量,食用奇怪蔬菜和水果,多晒太阳,防备负重,每每活动等对股骨头坏去世均有防备作用。 12、对职业要素如深水潜水员、地面飞行员、高压事情环境中的职员应注意休息。