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骨性关节炎常见知识
发布时间:2011/9/7 打印 关闭

       骨性关节炎有哪些症状?
       全身关节都可有骨关节炎,表现出相应关节的疼痛、肿胀、摩擦音、变形和活动受限。但是膝关节骨性关节炎的发病率最高。约41%的骨关节炎患者为膝关节骨关节炎。这是因为膝关节为负重大、活动多、易受外伤、劳累和风寒刺激的关节。髋关节骨关节炎占19%。骨性关节炎关节疼痛的特点多为活动过多时出现,休息后可减轻。膝关节骨性关节炎还造成患肢下蹲、上下楼梯等障碍,严重时会产生内翻及屈曲挛缩畸形,最后出现关节病残。
       得了骨性关节炎可以锻炼吗?
       正确的适当的锻炼,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。包括:游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。
不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练:如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。
 
得了骨性关节炎怎么办?应该如何锻炼呢?
       骨性关节炎的预防
       减轻体重,尽量不穿高跟鞋,保护关节不要受到损伤,如避免关节受到反复的冲击力或扭力,尽量减少做频繁登高运动、禁止下蹲活动、服用Vit A、Vit C、Vit E及补足Vit D等对骨性关节炎都有一定的预防作用。
骨性关节炎能治疗好吗?
    目前医学还没有能力使骨性关节炎的病程逆转,大部分患者的病情会不断地发展、恶化。因此绝大部分患者均需要进行治疗。保守治疗的基本目的是缓解症状、改善功能、延缓进程及矫正畸形、改善患者的生活质量。到了晚期,采用人工关节置换手术才是彻底解决骨性关节炎的根本方法。

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