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臀肌挛缩术后的康复训练计划及步骤
发布时间:2010/11/23 打印 关闭

术后当日:行被动髋关节内收、内旋、屈伸活动。

术后次日:如引流量不多,可拔除引流管。此时开始正规康复训练。(以上为关节镜术后)

如为切开术后:则引流管拔除后开始进行正规康复训练。普通的蹲起训练和交腿训练在以下动作中均有不同的形式,一般我们希望早期能尽量保持镜下松解的程度。后期更强化肌力训练。

以下为臀肌挛缩康复的动作,以及对于双下肢不等长的患者采取的一些措施。


臀肌挛缩不同体位康复动作:

床上:仰卧:并膝扭转、交叉拍腿、卧位交腿、腰背延展系列、内旋训练

侧卧:内收、内旋训练、外展训练、双下肢侧屈训练、腰背扭转系列

俯卧:被动内旋、并膝屈腿

坐位:矮凳并膝训练、坐位交腿、坐位交腿强化、活塞运动

立位:提髋训练、并膝下蹲训练、臀中肌外展训练、臀大肌后伸训练、立位弯腰训练(腰北背肌延展)

行走:步态训练、一字步、交叉步、猫步训练、之字步训练,高抬腿训练。


臀肌挛缩术后康复原则:延展、肌力训练、步态训练


对于骨盆倾斜的治疗:

1、  提髋训练

2、  猫步训练+提髋

3、  臀中肌外展训练(强化)

4、  臀大肌后伸训练

5、  腰背肌延展训练、髂腰部延展

6、  步态调整:步幅一样、时间一样、频率一样,重心对称

7、  支具矫正:骨盆倾斜、脊柱侧弯

8、必要的晚上牵引及长侧提髋的结合
 


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