北京市劳动模范先进集体 北京市二级专科医疗机构 中国奥委会国家队运动员指定医院
北京德尔康尼骨科医院
骨事汇( dcndoctor)
医保号:02155008
北京市基本医疗保险专科定点医疗机构 北京市工伤定点医疗机构 北京市公费医疗定点医院
北京市海淀区新农合定点医院 北京大学基础医学院学生社会实践基地 北京体育大学运动康复系临床教学医院
北京大学第三医院医疗联合体成员单位 航天中心医院医疗联合体成员单位 北京市公安民警定点医院
国际顶尖关节、风湿病诊疗专家胜吕彻教授将于2017年7月3日至7月6日上午在我院出诊,有关节疾病、类风湿疾病的患者欢迎提前预约就诊|北医三院脊柱外科专家李迈教授在我院出诊。|积水潭医院手外科专家李庆泰教授在我院出诊。|专家出诊时间及挂号费用请拨打专家预约电话010-52713366详细咨询,同时开通网站预约通道,欢迎患者网上预约。
骨科在线
髋及膝关节置换后的康复治疗
发布时间:2010/3/19 打印 关闭

                髋及膝关节置换后的康复治疗

                                 林轩弘
                                北京德尔康尼骨科医院
关节置换手术
康复方案原则
膝关节置换术后康复注意事项
膝关节置换术后康复
膝关节置换术后康复
膝关节置换术后康复
膝关节置换术后康复
第Ⅱ阶段(术后1-2周)

一般治疗:继续上述治疗

负重训练:逐渐增加患侧负重使用助行器或双拐练习行走

关节活动度训练:1.主动及被动屈曲伸直膝关节训练
                 2.推髌骨
                 3.坐位摆腿
                 4.俯卧勾腿
                 5.主动伸直:0度,主动屈曲:90度

 

膝关节置换术后康复
第Ⅱ阶段(术后1-2周)

肌力训练:1.股四头肌等长收缩
           2.腘绳肌等长收缩
           3.臀肌等长收缩
           每个动作维持10秒,30个/组,2组/天

           4.直腿抬高
           5.直腿侧抬
           6.直腿后抬
           每个动作维持10秒,20个/组,3组/天
          
踝泵运动:背伸与跖屈各维持10秒,30个/组,5组/天

本体感觉训练

 

膝关节置换术后康复
膝关节置换术后康复
膝关节置换术后康复
第Ⅲ阶段(术后3-4周)

负重训练:使用助行器或拐杖行走逐渐增加至完全负重,增加上下楼梯训练

关节活动度训练:0~120度

肌力训练:利用沙袋或弹力带进行渐进的抗阻训练,包含:
           1.股四头肌、腘绳肌、腓肠肌、胫前肌
           2.臀大肌、臀中肌

           每个动作维持10秒,20个/组,3组/天

本体感觉训练

 

膝关节置换术后康复
第Ⅲ阶段(术后3-4周)

活动训练:1.功率单车练习
           2.靠墙静蹲练习
           3.闭链式的往前跨步练习

膝关节置换术后康复
膝关节置换术后康复
第Ⅳ阶段(术后5-6周)

负重训练: 1.平衡杠内步态训练及平衡训练
           2.使用单拐行走,或脱拐行走

关节活动度训练:120度或以上

肌力训练:1.股四头肌、腘绳肌、腓肠肌、胫前肌
           2.臀大肌、臀中肌

           每个动作维持10秒,20个/组,3组/天

本体感觉训练


膝关节置换术后康复
第Ⅳ阶段(术后5-6周)

活动训练:1.全蹲练习
           2.不靠墙静蹲练习
           3.上下台阶练习


膝关节置换术后康复
第Ⅴ阶段(术后6-12周)
负重训练: 1.逐渐增加步行活动及上下楼梯训练
           2.单腿蹲起练习

关节活动度训练:120度或以上

肌力训练:1.同前
           2.应持续保持肌力训练以加强肌力,延长假体使用年限

本体感觉训练

12周后可逐渐恢复全面活动


髋关节置换术后康复注意事项
髋关节置换术后康复
髋关节置换术后康复
髋关节置换术后康复
髋关节置换术后康复
第Ⅱ阶段(术后3-4周)

肌力训练:1.直腿抬高
           2.直腿侧抬
           3.直腿后抬
           每个动作维持10秒,20个/组,3组/天
踝泵运动:以弹力带抗阻进行背伸与跖屈各维持10秒,30个/组,5组/天

关节活动度训练:1.持续主动及被动屈曲伸直训练
                 2.视患者状况可尝试自行车练习,先从高座位开始,
                   再依关节角度的进步情形降低座位高度。
                
髋关节置换术后康复

肌力训练:

髋关节置换术后康复
髋关节置换术后康复
第Ⅲ阶段(术后1-3个月)

关节活动度训练:髋主动屈曲超过90度

肌力训练:除第二阶段的肌力训练持续外,应可加上抗阻。
           静蹲练习 
           平衡练习


髋关节置换术后康复
髋关节置换术后康复
髋膝关节置换术后康复治疗

 

来源:《常见骨科伤病400问》 作者:刘沂


骨科在线 骨科在线     骨科在线     骨科在线
医院地址:北京市海淀区阜石路甲19号 网站内容声明:本网站商标及图片属于德尔康尼所有
院长邮箱 | 骨科医院招聘 | 网站地图 | 骨科咨询QQ:2464399706 | 友链QQ:2371095551 | 专家答疑 | 骨科大视野 | 联系我们
乘车路线 网站信息供参考,就医请遵照医生诊断-北京德尔康尼骨科医院 京公网安备 11010802020175号 京ICP备11009266号-1(京)医广【2015】第07-30-0202号
Copyright 2002-2015 dcn.org.cn All rights reserved. 版权所有