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大中学生常见的运动创伤
发布时间:2009/5/31 打印 关闭

     在操场上,总能看见青春飞扬的少年们生龙活虎的运动身影,跑步、篮球、足球……而大中学生常见而在享受着运动时,也有可能有意外的损伤。记者从浙江体育职业技术学院了解到,大中学生在各类运动项目中的常见的运动创伤主要有10种:

  一跑步


  易损伤的部位:腰、踝、膝、大腿、小腿

  常见的运动损伤:大腿后群肌肉拉伤、踝关节扭伤、跟腱断裂、跟腱腱围炎、胫腓骨疲劳性骨折等。

  二.跳高、跳远


  易损伤的部位:踝、膝

  常见的运动损伤:踝关节扭伤、膝关节韧带与半月板损伤、前臂骨折、肩关节挫伤。

  三.投掷项目

  易损伤的部位:肩、腰、膝、肘

  常见的运动损伤:肌肉韧带拉伤、骨折

  四.篮球

  易损伤的部位:腰、膝、踝

  常见的运动损伤:膝关节半月板损伤、踝关节韧带拉伤、腰肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱、肩袖损伤。

  五.足球

  易损伤的部位:踝、膝、大腿

  常见的运动损伤踝关节扭伤、大腿前后肌肉拉伤、半月板撕裂、意外球击伤或撞击伤等

  六.排球

  易损伤的部位:肩、膝、腰

  常见的运动损伤:肩撞击综合征、肩袖损伤、肱二头肌腱腱鞘炎、膑腱末端病、腰肌劳损和骨折。

  七.乒乓球

  易损伤的部位:腰、肩、膝、踝常见的运动损伤:腰背肌筋膜炎、肩袖损伤、膑腱末端病

  八.羽毛球

  易损伤的部位:腰、肩、膝、踝

  常见的运动损伤:腰背肌筋膜炎、肩袖损伤、膑腱末端病、踝关节扭伤

  九.网球

  易损伤的部位:腰、膝、肘、腕

  常见的运动损伤:腰背肌筋膜炎、膝踝的急性扭伤、肩袖损伤、网球肘

  十.游泳

  易损伤的部位:腰、肩、膝、踝、颈、腕

     常见的运动损伤:腰伤、肩撞击综合征

来源:39健康网


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